Let’s Build a Greener Future Together
RSS FeedHola, soy Elena Dubois, el alma detrás de este blog. Criada en un pequeño pueblo de Provenza, Francia, crecí rodeada de campos de lavanda y el suave murmullo de la naturaleza. Mi infancia estuvo llena de recuerdos recolectando higos maduros con mi abuela y cuidando el pequeño jardín de nuestra familia, donde aprendí el arte de vivir en armonía con la tierra. Esos momentos me moldearon, plantando una semilla de pasión por la vida sostenible que aún llevo conmigo.
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